Przekąski

10 stycznia 2017

Czym zastąpić niezdrowe przekąski?

Przede wszystkim, jeżeli nie możesz powstrzymać się od podjadania między posiłkami, postaraj się wybierać przekąski zdrowe i niskokaloryczne. Zwykle proponowane są rodzynki, wafle ryżowe, jabłka, marchewkę, pestki...

10 stycznia 2017

Najlepsze, wzmacniające przekąski dla zmęczonych!

Znowu szef wymaga od ciebie wysiłku i inicjatywy, a ty zapadasz w sen zimowy? A może dopada cię zmęczenie i marzysz, by wreszcie się wyspać? Dlatego nie masz na nic siły, a zwłaszcza na przestrzeganie diety. Poniżej...

10 stycznia 2017

Najlepsze pomysły na zdrowe i smaczne śniadanie, które będzie wspomagać odchudzanie!

Czy chcesz zjeść zdrowe śniadanie, realizując przy okazji marzenie o zrzuceniu kilku kilogramów? Nie ma nic prostszego! Poniżej znajdziesz krótki artykuł, dotyczący wskazówek związanych z porannymi posiłkami i...

10 stycznia 2017

Produkty, które skutecznie przyśpieszą Twój metabolizm! część pierwsza

Zastanawiasz się - co przyspiesza metabolizm? Na pewno imbir, zielona herbata, komosa ryżowa, owoce leśne… A to tylko niektóre przykłady produktów spożywczych pomagających w szybkim spalaniu kalorii. Poniżej...

10 stycznia 2017

Produkty, które skutecznie przyśpieszą Twój metabolizm! część druga

Zastanawiasz się - co przyspiesza metabolizm? Na pewno imbir, zielona herbata, komosa ryżowa, owoce leśne… A to tylko niektóre przykłady produktów spożywczych pomagających w szybkim spalaniu kalorii. Poniżej...